Чтобы расслабиться и хорошо отдохнуть, думайте о будущем

Чтобы расслабиться и хорошо отдохнуть, думайте о будущем

Прошлое солидно и прочно, как мраморный пол античного форума, на котором разворачивается будущее –  провозглашаются эдикты, выносятся судебные постановления, отправляются ритуалы, кипят политические и торговые страсти. Прошлое постоянно и неизменно. Будущее неопределённо и  наполнено разнообразными сюрпризами.

По своему психотипу люди делятся на множество категорий. Есть интраверты и экстраверты, холерики и флегматики, сенсорики-логики и визуалы-этики. Одни любят действие, другие созерцание. Одни живут прошлым, другие будущим.

В прошлом коренится всё, что даёт нам силу – нравственные обычаи предыдущих поколений, накопленный нами опыт, осмысленные житейские сценарии. Эту силу мы применяем к будущему, к нашим целям, желаниям и надеждам. Прошлое – драгоценный скелет нашего общества.

Не будет ошибкой сказать, что одни виды деятельности нацелены в прошлое, а другие в будущее.

Работа всегда связана с тем, что относится к прошлому – с какими-то уже известными ситуациями, с отточенными ранее навыками, утверждёнными планами. Именно поэтому мечтательное настроение продуктивному труду не способствует. В рабочее время мы оперируем категориями прошлого, опираемся на прошлое, отталкиваемся от него.

Но, как сказано в мудрой книге, “где сокровище ваше, там и сердце ваше”. Если у человека всё в прошлом, то у него, сооветственно, нет будущего, а это ситуация весьма прискорбная. Как же взаимодействовать с будущим, которое неопределённо и зыбко? Только мечтая, безответственно фантазируя.

Отдыхая, мы строим фантастические замки из песка, занимаемся, казалось бы, заведомо бесполезным делом. Однако таким образом в такой игровой форме мы изучаем новые грани реальности, меняем модель взаимоотношений с окружающим миром, освежаем восприятие.

Мечты – это прообразы, черновые наброски будущего. Отдых – это в чистом виде мечта, фантазия. Время отдыха – это время, отданное будущему. Потом эти замки мы будем воплощать в более прочном, чем фантазии, материале.

Искусство и наука хорошо отдохнуть состоят в том, чтобы время от времени переключаться в режим созерцания – наблюдения за окружающим миром, за собственными мыслями и чувствами. Пускаться в какие бы то ни было воспоминания во время отдыха – пусть даже о самых приятных моментах жизни – значит, ставить себе внутренний барьер для  восстановления. Работа памяти требует собранности, сосредоточенности, напряжённого ума – всего того, что противоположно расслаблению и умиротворению. Обращение к воспоминаниям трудно совместить с режимом времени отдыха.

Чтобы хорошо отдыхать и восстанавливаться, время отдыха нужно регулировать. И в понятие времени отдыха составной частью должно войти представление о том, что на отдыхе мы должны быть свободны от любых воспоминаний. Не думать ни о чём невозможно, так устроен интеллект. Но можно думать о будущем – это прекрасно разгружает голову.

Поэтому, ни о чём не вспоминая, расслабьтесь и полистайте сайт Кайфодром. Разнообразные знаки, которые посылает нам судьба, в изобилии разбросаны везде, в том числе и тут.

Ведь вы можете даже не догадываться, например, о том, что вас терпеливо ждёт какой-то замечательный шанс и что вашим портретам вскоре суждено украсить обложки журналов.

Ещё интересное:

Author: admin

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:-) 
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
Вернуться в верх страницыВернуться в верх страницы